Bij een gevoel van somberheid ben je vaak lusteloos en heb je het gevoel dat alles te zwaar voor je is. Soms heb je dan ook last van angsten en huilbuien. Je wilt het liefst in bed blijven en even niet meer mee doen met het leven. Als deze somberheid erger wordt en een langere periode aanhoudt, kan er sprake zijn van een depressie.
 
Wat is een depressie?
Een depressie is een aandoening die valt onder de stemmingsstoornissen, waarbij ook angst een rol speelt. Je verliest je interesses, hebt geen energie en bent niet meer in staat om ergens van te genieten. Je kruipt in je schulp en wil dan logischerwijs niets meer ondernemen. Je zit als het ware in je eigen gevangenis. Om jezelf te bevrijden uit deze neerwaartse spiraal, is hulp soms noodzakelijk. Therapeutische hulp kan dan een uitkomst zijn.
 
Door somberheid en depressies kun je je eigen krachtbronnen niet meer aanboren. Met therapie kun je snel bewust worden van je eigen kracht om op een positieve manier de weg naar een gelukkiger leven in te slaan.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

 

 
Margriet van der Weij
 
Life coaching
Massages
Workshops
 
adres:
 
Jacobus Boomsmastraat 34
8565 GJ Sondel
email:
telefoon:
Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
06 49401706
 
Stuur een email via het contactformulier.
 
Plan uw route
 
Er is ook een app op de android play store
 
 
Copyright 2013 - Margriet van der Weij